社員のストレスを軽減させる『ストレスコーピング』とは?
メンタルヘルスケアの手法の一つに『ストレスコーピング』というものがあります。 “コーピング”は、英語で『対応すること』や『切り抜けること』。つまり、ストレスコーピングは『ストレスに対応する方法』ということになります。 具体的にはどんなものなのでしょうか?今回は、このストレスコーピングについてご紹介します。
メンタルヘルスケアの手法の一つに『ストレスコーピング』というものがあります。 “コーピング”は、英語で『対応すること』や『切り抜けること』。つまり、ストレスコーピングは『ストレスに対応する方法』ということになります。 具体的にはどんなものなのでしょうか?今回は、このストレスコーピングについてご紹介します。
ラグビーのワールドカップでニュージーランドなどの強豪チームの公認キャンプ地となっているのが大分県別府市。 W杯をきっかけに多くの外国人観光客が訪れる見通しですが、その外国人のファッションとしての「タトゥー」の取扱いが課題になっているそうです。
関東に台風が上陸し、そのあとも大気が不安定で、先日は落雷で自宅も停電になってしまいました。 夜10時から12時までの2時間ほどで復旧しましたが、クーラーは動かず、扇風機も動かず、、、お風呂も沸かず、シャワートイレもつかえない。。 いかに電気に依存しているか、実感しました。 私事ですが、この夏は、腰痛に悩まされていました。 7月の真ん中ごろ、ある検定試験を受験しに会場に行って、思っていたよりも椅子が低く、ドサッという感じで、座ってしまいました。 そのとき、腰がピキッ!として、痛みを感じました。 その日は、「痛いな」ぐらいだったのですが、次の日はお尻が痛くなり、その翌週は左足がもう、ずっとつった感じで、痛くて痛くて、、、、 その時には、腰の痛みはなくて、足が痛くて痛くて眠れないほどになってました。 特に朝の痛みがひどくて、、、、。
私の令和の目標として5月から始めたランニング・・・ 現在もなんとか続いています。 始めた当初は最低週3日、1日5キロを1キロ6分台で走る! モチベーションを持続させるためにこんなノルマを課せていました。 ところが今年の8月の猛暑といったら異常な暑さでした。 そんな中、自分に課せたノルマを達成するため無理をして走ったところ、熱中症のような症状が出てしまい、しばらくジョギングはお休みしていました。 いつもでしたらそこでやる気もフェードアウトしてしまうところですが、メルマガでもみなさんに宣言しているし、ここで辞めてしまっては恥ずかしすぎます。
どのような業界・事業においても締結することが多い『業務委託契約』。 業務委託契約と一言でいっても、法的な観点からは契約によって性質が異なります。 そして、契約の法的性質に応じて、委託者と受託者の権利と義務が異なったり、法令違反のリスクが生じたり、委託者と受託者とで契約の解釈について紛争が生じたりするおそれもあります。 このようなことを未然に防ぐためにも、今回は業務委託契約の法的性質についてご説明します。
弁護士から『受任通知』が送られてきたという経験はありますか?受任通知とは依頼者から事件を受任した旨を、相手方に通知する手紙です。自分には無関係だと思われるかもしれませんが、誰にでも送られてくる可能性はあるものです。今回は、あせらず対応できるように、受任通知についてご説明します。
Webサイトをグローバル化し、自国以外からのアクセス増加を図るのは、海外の企業では当たり前のこと。しかし日本国内に目を向けて見ると、対応できている企業はまだ少ないのが現状です。東京2020オリンピック・パラリンピックを来年に控え、世界中から日本に大きな関心が寄せられているなか、Webサイトのグローバル化は今後必要不可欠になることが考えられます。今回は、新たなビジネスチャンス獲得にもつながる、海外ユーザー向けのWebサイトの展開についてご説明します。
豊臣秀吉における黒田官兵衛や、上杉景勝における直江兼続など、歴史に名を残した戦国武将は、必ずといっていいほど名参謀を抱えていました。 また、現在のビジネスの世界でも、名だたる大企業には必ずといっていいほど会社を支える名参謀が存在します。 今回は、社内における参謀の重要性や、その育て方などをご紹介します。
いよいよ東京オリンピック・パラリンピック競技大会(以下、東京オリンピック)の開催まで1年を切りました。 大会を運営する東京オリンピックの競技大会組織委員会では大会を成功に導くため、法人・個人を問わず、寄付金を募っています。 大会を成功させるためには欠かせない寄付金ですが、実は、寄付することで、税制上の優遇措置を受けられるというメリットがあります。 今回は、法人としての寄付金にまつわる税金の取り扱いについてご紹介します。
2017年に中小企業基盤整備機構が発表した『人手不足に関する中小企業への影響と対応状況』によれば、人手不足を感じている中小企業が73.7%という調査結果が出ています。職場を魅力あるものにして定着率を上げるためには、生産性の向上、長時間労働の解消などの雇用管理改善が急務です。そこで、今回は設備等の投資を通じて、生産性向上と雇用管理改善を図ることにより受給できる助成金をご紹介します。