一週間限定ダイエット!・・・柳です。
最近、お腹周りの脂肪が気になりはじめています。 40歳過ぎて、運動もしていないし、今までと同じ食事量でも、年を重ねると、代謝が落ちてきて、少しずつ太ってきてしまうんですよね。 ゴールデンウィーク初日の5月2日、所長と事務所の皆さんで船橋のサッポロビール園に行きました。 お昼から美味しいジンギスカンに、冷えたビール…。 正直食べ過ぎてしまいました。 お腹は破裂しそうなくらいパンパンで、その日はなにも出来ず、ダラダラと…。 このままではヤバい…危険…。 そしてついに、決意しました!! 夏に向けて、まずは1週間だけダイエットしてみようと!!!