特茶の効果…今井です。

年末調整から確定申告と会計事務所の最大の繁忙期を何とか乗りきりましたが、ジム通いをしていた私は忙しいのをいいことにジムをさぼり気が付くとお腹にお肉が帰ってきたような気がして怖くて体重計に乗れない日々を送っております。

そんな私が昨年から続けていることは毎日特茶を1日1本飲むことです。効能としてはケルセチン配糖体という物質が脂肪の代謝を助けてくれるという物です。あくまで助けてくれる補助のような役目ですので飲めば痩せるという都合の良いものではありません。私も飲み続けいますが痩せたという感覚は一切ありません。やはり基本は食事と運動ですね。
これからジム通いを再開して2023年はすっきりしたいと思います。ダイエット中の方、これからダイエット始まめる方も一緒に頑張りましょう。